Gdańsk: Warsztaty dla insulinoOPORNYCH Z #IOteam @ Gdansk, Poland, Gdańsk [12 sierpnia]

Gdańsk: Warsztaty dla insulinoOPORNYCH Z #IOteam


153
12
sierpnia
10:00 - 16:00

 Strona wydarzenia
Gdansk, Poland
Gdańsk
Fundacja Insulinooporność — zdrowa dieta i zdrowe życie serdecznie zaprasza wszystkich pacjentów, bliskich i osoby zainteresowane tematem insulinooporności na Warsztaty dla insulinoOPORNYCH "ZDROWIE-jemy" z #IOteam w Gdańsku w ramach "tournee z #IOteam po Polsce".

Nasi specjaliści odwiedzą 16 miast w całej Polsce!

12 sierpnia 2018 spotkamy się w Gdańsku!

Gdańskie warsztaty poprowadzą:
Aneta Stanek-Gonera, Martyna Marciniak, Dominika Musiałowska


***
PROGRAM WARSZTATÓW:...
godz. 10.00-16.00

1. Insulinooporność — wierzchołek góry lodowej. Przyczyny, objawy, mechanizmy.
— insulinooporność a inne jednostki chorobowe — niedoczynność tarczycy, pcos, otyłość i inne
2. Dieta w insulinooporności — od czego zacząć?
— praktyczne zastosowanie indeksu i ładunku glikemicznego
— jak samodzielnie komponować swój indywidualny jadłospis?
— świadome zakupy czyli jak czytać etykiety?
— suplementacja i farmakoterapia
3. Aktywność fizyczna w insulinooporności — od czego zacząć?
— jak dobrać najlepsza formę aktywności fizycznej dla siebie?
— jak ćwiczyć by nie tyć?
4. Motywacja
— gdzie szukać motywacji i jak zrobić "pierwszy krok"?
— wyjazdy, święta, wakacje… Jak radzić sobie w trudnych momentach?

ZAPISY: [email protected]
CENA: 100zł/os

Zapraszamy serdecznie!

*****

O PROWADZĄCYCH:

Dominika Musiałowska — Prezes Fundacji Insulinooporność — zdrowa dieta i zdrowe życie, autorka bloga insulinoopornosc.com. Instruktor sportowy o specjalizacji fitness oraz nordic walking. Ukończyła Polską Akademię Sportu i kursy doradcy ds. żywienia oraz ds. żywienia dzieci i niemowląt, a także kobiet w ciąży. Członek Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej (SED), przewodnicząca sekcji o insulinooporności. Z wykształcenia dziennikarka. Autorka książek "Insulinooporność — zdrowa dieta i zdrowe życie" oraz współautorka książki "Dieta w insulinooporności". Autorka licznych artykułów na temat insulinooporności m.in. w rubryce INSULINOOPORNOŚĆ w miesięczniku „Chcemy Być Rodzicami”, artykułów zamieszczanych na łamach magazynu „Studio Figura” oraz rozdziału dotyczącego aktywności fizycznej jako elementu leczenia insulinooporności w książce Magdaleny Makarowskiej "Dieta uzdrawiająca organizm". Pacjentka z insulinoopornością, PCOS, chorobą Hashimoto, celiakią. Mimo licznych problemów zdrowotnych jest szczęśliwą matką oraz żoną. Wspiera pacjentów zarówno w sieci jak i poza nią, pomagając wrócić do zdrowia. Miłośniczka diet roślinnych i wegetariańskich, nordic walking, biegania, górskich wypraw, boksu oraz psychologii. Prowadzi konsultacje online w Poradnia Insulinooporność — zdrowa dieta i zdrowe życie

Martyna Marciniak — Dietetyk, absolwentka studiów licencjackich oraz magisterskich na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Asystent naukowo-dydaktyczny w Katedrze i Klinice Gastroenterologii, Dietetyki i Chorób wewnętrznych w Szpitalu Klinicznym im. Heliodora Święcickiego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Biegający, pływający oraz jeżdżący na rowerze wulkan pozytywnej energii, który twierdzi, że wszystko da się zrobić, czasami trzeba się tylko bardziej postarać. Najszczęśliwsza osoba pod słońcem – kocha rozmawiać o jedzeniu, a właśnie to robi każdego dnia w swojej pracy. Regularnie uczestniczy w szkoleniach i konferencjach z zakresu dietetyki. Swoją praktykę opiera o najnowsze dostępne informacje wg. Evidence Based of Nutrition. Podchodzi do pacjentów z pełnym zaangażowaniem i wyrozumiałością. Prócz dietetyki oraz sportu fascynuje ją psychologia, szczególnie złożoność funkcjonowania ludzkiej psychiki. Na co dzień czynnie związana z fundacją Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie. Specjalistka w dziedzinie chorób autoimmunologicznych, endokrynolgoicznych, insulinooporności, alergii pokarmowych, chorób układu pokarmowego oraz w żywieniu sportowców sportowców. Pracuje również w Poradnia Insulinooporność — zdrowa dieta i zdrowe życie

Aneta Stanek-Gonera — Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie (studia podyplomowe na kierunku Dietetyka i Planowanie Żywienia), certyfikowany Specjalista Przyjazny Insulinoopornym (certyfikat School of Insulinresistance Therapy), autorka poradnika nt. profilaktyki i terapii nadwagi i otyłości dziecięcej. Ukończyła liczne kursy specjalistyczne i doskonalące w zakresie dietetyki klinicznej i dietoterapii chorób (Akademia Dietetyki Klinicznej, Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej i in.). Nieustannie rozwija się zawodowo poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach, konferencjach i webinarach dietetycznych oraz aktywnie współpracuje z Fundacją Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie jako dietetyk, administrator wirtualnych grup wsparcia i Koordynator Regionalny na terenie Wrocławia i Dolnego Śląska. Autorka i opiekun projektu integracyjno-edukacyjnego dla pacjentów „Insulinooporny WrocLOVE”. W pracy z pacjentem stawia na stworzenie przyjaznej atmosfery komfortu psychicznego, zaufania, zrozumienia, wsparcia i motywacji. Praca jest dla niej pasją i radością, dlatego poświęca swoim podopiecznym całą uwagę, wiedzę, czas i doświadczenie niezależnie od sytuacji. Potrafi nawiązać i utrzymać bliski kontakt z pacjentami młodszymi i młodzieżą dzięki swojej empatii, otwartości, doskonałej intuicji. Zaraża optymizmem, wolą walki i wiarą w osiągnięcie założonych wspólnie celów. Pełni również funkcję dietetyka w Poradnia Insulinooporność — zdrowa dieta i zdrowe życie

***
Informacje o całym cyklu warsztatów, pozostałych miastach, terminach i prowadzących:
facebook.com/events/168883203767990/
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Gdansk, Poland:

Vedic Art w Gdańsku
Gdansk, Poland
Kurs fotografii dziecięcej w Gdańsku
Gdansk, Poland
Mini maraton Royal Icing "W Różanym Ogrodzie" - Gdańsk
Gdansk, Poland
Kurs Baristyczny 23-24 sierpnia 2018 w Gdańsku!
Gdansk, Poland
Spacer historyczny "Suchańska Góra"
Gdansk, Poland
Szkolenie w Gdańsku: Metoda globalnego czytania
Gdansk, Poland
Szkolenie w Gdańsku: Papierowy Teatr Kamishibai
Gdansk, Poland
Trymowanie żagli i takielunku + spinaker i genaker w praktyce
Gdansk, Poland
Jak żyć fit i nie zwariować? - Szkolenie
Gdansk, Poland
X Maraton Sierpniowy im.L.Wałęsy
Gdansk, Poland
GDAŃSK klamra Fraser’a szkolenie
Gdansk, Poland
GDAŃSK - KLAMER ORA - ORTONYKSYJA szkolenie
Gdansk, Poland
GDAŃSK - WRASTAJĄCE PAZNOKCIE BEZ TAJEMNIC
Gdansk, Poland
Gdańsk BRODAWKI W GABINECIE PODOLOGICZNYM
Gdansk, Poland
Zaawansowana pomoc medyczna na jachcie - szkolenie
Gdansk, Poland
BADANIE MANUALNE Z ELEMENTAMI BIOMECHANIKI
Gdansk, Poland
Gdańsk Business Run 2018
Gdansk, Poland
Wybiórczość pokarmowa w ujęciu sensoryczno-motorycznym
Gdansk, Poland
Extreme Poland-Wolf`s Lair, Mauerwald and Gdansk
Gdansk, Poland

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Gdańsku :

Wjadę jak dzik pomiędzy parawany
Gorzko Gorzko
Królową bądź tylko mą!
Gorzko Gorzko
Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz
Gorzko Gorzko
Nie zasnę na plaży z kilogramem ogórków na twarzy
Gorzko Gorzko
Lato z Radiem Festiwal 2018
Gdynia
Od wódki rozum krótki
Gorzko Gorzko
Ach, co to będzie za ślub!
Gorzko Gorzko Sopot
Ona temu winna, ona temu winna, pocałować go powinna!
Gorzko Gorzko Sopot
Zsiądę z ciągnika, zatańczę walczyka
Gorzko Gorzko
Niedaleko pada jabłko od jabłoni
Gorzko Gorzko